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Stress Master – Listen and Relax Para ouvir e relaxar…

Variância modificador de preço:
PVP: 18,45 €
Descrição

 

Rui Manuel Carreteiro ©  Setembro de 2005

O Método Stress Master© é um método terapêutico elaborado pela Psiclínica que visa combater o stress, a ansiedade e a depressão. O Método Stress Master© caracteriza-se sobretudo por não incidir apenas sobre uma única visão – unilateral ou específica – apostando antes numa perspectiva eclética que permita trabalhar o problema sobre os vários ângulos (físico, psíquico e social) e também sobre as várias abordagens terapêuticas (psicologia, medicina, terapias alternativas e relaxação). Através deste CD áudio poderá realizar um conjunto de exercícios (deitado, sentado ou de pé) que o levarão a experimentar uma profunda sensação de relaxamento e bem-estar.